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2012.11.22

相変わらず

腰痛は絶不調は脱したものの、医者や整体の先生、ジムのトレーナーみな口を
揃えて「姿勢を直せ」「腹筋と背筋を鍛えよ」と仰る。
トレーナーによれば私は全く無駄なところにばかり力を入れているらしいのですが、
そう言われても簡単には普段の癖は直らないもの。

幸いまだ神経や椎間板へのダメージは少ないらしいし、芝居や映画も腰が悪くては
楽しめないので、ここは一つ頑張らないといけません。

医者曰く「今日よりも明日、明日よりも明後日と身体は毎日衰えるのですから
鍛えてそれを食い止めないと」だそうです。

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